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アレンジ練

走るには最適な気温と湿度になってきましたね

おもいきってアレンジメニューにてハーフ距離ペース走終了

練習後 やってるやってる
公園内の売店にてチームメート達のご褒美ビールは高齢いや恒例

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汗をかいたあとのビールは酔っ払うこと確実

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でも みんなはこれが楽しみで走ってるわけ

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おつかれぇ~

[ 2012/10/20 18:32 ] 練習 | TB(0) | CM(0)

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