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代々木公園へ
紅葉が思いのほかとても綺麗でした
色づいた紅葉をみながら 代々木で練習できるのは しあわせ
今日 数人の仲間から 褒めていただいたレザーshoesとKazcのかわいいチロリン？
ちがう！チロリアンテープ
のshoesです
私のshoesは georgeでお気に入りのお店 うさぎやさんで買いました
国分寺 八王子にもあるそうですよ
手作りなので 皮がとても柔らかくて履き易さ抜群です でかけてみてね
さて ドリルで前にいたバナナ好きのT塚さん
“バナナもう食べたの？？”
“食べたわよぉ～
”
“毎日 何本食べるの？？”
“やだぁ～ 走る前しか食べないわよぉ
”
意外なこたえがかえってきました。 毎日２・３本食べるほどのバナナ好きなのかと思ってたので・・
私の方が数倍バナナ好きでした
さてと 本日練習メニューは ２０Kペース走
半分くらいからペースをあげて 後半はmachiと一緒にGOAL
ひとり旅じゃなくてよかった
先週のLSDは３０Kだったから 少し救われました
今日は N台ウルトラ王子がGibraltarより メダルと一緒に無事戻ってきましたよ
爽やか 王子
練習後に事務所にて レースのお話をたくさん聞かせていただきました
日曜日に開催された２００人ほど出場したGibraltarでのワールドウルトラマラソンのレースで
見事 個人優勝そして 団体優勝に輝いた我がコーチのN台さん
“優勝できたのは・・・ ひとえにみなさんのおかげです”
と、こうくるかと思いきや
“優勝できたのは 自分のおかげです”
この一言に みんなの笑いったらありませんでしたね
“後半でいけるかと思って 苦しかったけど頑張った結果 優勝に結びつきました
苦しくても 思い切らなければ 結果はやはり得られないですね”
この一言が こころにグサッ！ときましたね
勤務しながら ピーク時は 朝の出勤ラン１０K 昼休みに５K 帰宅ランで１０Kの毎日の練習
炭水化物抜きして レース三日前からがっつり持参したごはんを食べて19周もの
過酷な周回レースに挑んだそうです
君が代
をN台コーチと一緒にみんなで聞きたかったですね
大将からのプレゼント
とってもよくお似合いでした
勤務しながらの 長い間の過酷な練習 本当にお疲れ様でした
次のターゲット 福岡でも 頑張ってくださいね
Nice Shot
こちらも 負けないほどのとってもいいShot
が撮れましたよ
美ジョガーの仲間たちです
ターゲットレース ガンバッテェ
！！！
おつかれぇ～
みんな王子話題のブログですね～
今日も汗だく20kナイスペースでした。お疲れ様です。
美ジョガー写真は、西部警察みたいだねっ。
http://www.youtube.com/watch?v=mSYl0RhoYFE&feature=related
これの逆向きですね、ヾ(≧▽≦)ﾉｷﾞｬﾊﾊ☆
シャッター押しながら Gメンと思った
すごくよく撮れたでしょ？！
私にはGメン元祖のキーハンターを思い出しました
http://www.youtube.com/watch?v=hLSd3d0yIio
Gメン 引っ張ってますね～。
西部警察より古く来たかっ～でもGメン歩きは知ってる。
このブログでなんか元気が出てきたぞ！！！
お酒抜きに20㌔走ってくるよ！
次の「ogawa王子」狙います。
「ogawa親父」にします。すみません。
私のつまらないblogを読んで元気がでちゃうなんて 何より嬉しいことです
周回親父と是非呼ばせてください
よい 週末を！！
おつかれぇ～
Gメンじゃん！って思った（爆笑）
20kお疲れさまでした～汗だくなのにN王子の写真会での
真剣なカメラマンぷりがステキでした！なのに、こんな
いけてるショットまでとっているなんて＾＾
シャッターチャンスはいつも見逃しませんよ
GHarriガールズと思いながら 今がチャンス！
と思いながら 実は５回シャッター押してやっと撮れた最高なshotの一枚でした
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のshoesです
