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みんなはいかがお過ごしでしょう？？？
海へＴＴ（タイムトライアル）にでかけたギャル？？？
海や山へとFun Runにでかけたひと？？
実家でのんびり？？
残念ながらお仕事？？
私も遠出したかったなぁ・・
日中の予定を終え 三日も走れなかったので 今日はじじ訪問がてら軽くジョグリング
途中とてもきれいな夕陽
思わず立ち止まってone shot
真っ赤に燃える綺麗な夕陽
後ろを振り返ると 車が数台waiting
クラクションも鳴らさず 待っていてくれました ありがとうございます
この一週間珍しく走る気力もなかったけど やっぱり走りに外へでると
得した気分
いろいろな出会いがあるものです
最近走っていると以前よりランナーの人たちが増えていることで
知らない者同士だけど すれちがいざまに ちょっぴりニコッ
としてみたり かるく会釈してみたり・・・
いいもんですよね
今日のジジの様子はどうだろぉ
ヘルパーさんにきくと
“もうお休みになりましたよ”
残念ながら部屋にはいるともう真っ暗
仕方ないか 寝顔でもみて帰ろうっと
電気をつけると・・・
起きてた！！
“ジジ 起きてたの？？”
“すごいだろぉ まだ起きてたよ”
いやいや ほんとはすごくもない 普通
だって・・時計みたら まだ７時・・
横になって寝ることが多くなってきたじじにしては珍しくおめざ
一昨日のドッグテラピー
とっても楽しそうに話ししてくれました
じじは犬が大好きだから きっと嬉しかったのでしょうね
“たくさんきて可愛かったよ・・ 犬は可愛いよぉ”
よかったねじじ
じじの部屋からも とても綺麗な富士山
いい一日をありがとぉ
ここ1～2年、yuriちゃんのRun人生が頭から離れず、先月初めてトライしてみました。始めはウォーキングから、少し足に力がついたところで1km程を2～3日おきに走っていたのですが、今月に入って暑さで気力を失いました。でもこのブログを見てると「頑張ろう」という気になれます。yuriちゃん、ありがとう！
湿度が高くて暑い時期のランニングは無理は禁物ですよぉ
もう少し涼しくなったらwalkingの時間を少しずつrunningの時間へ移行してみてね
だれでもできるrunnning
自分の健康は自分で守る
無理せず 長くたのしくを目標に
応援してます
ちょっぴり、ご無沙汰…です。
ジジ、お茶目です。
ユリコさんくるのわかっていて…
驚かせようとしたみたいですね。
そうですね
茶目っ気あるジジなんですよねぇ
座布団あげたいくらい笑点がだいすきなジジなんですよ
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