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あきちゃった
あきた？？ そんなことないっしょ
やっつけなきゃいけないっことが山ほどあるっていうのに・・
久しぶりに 私ひとりのまったり午前
朝からひとりにさせてくれるなんて めったに無いことだ
掃除も終わりひといき
と思ったら どこかで誰かの携帯がブルブル
テーブルの上に置き忘れ
今日の予定は未定
さっそくＲ子の勤務先まで届けることに
こうでもしないと 高湿度の日は走らずじまいで さぼっちゃうし
丁度良かった
ストレッチはじめただけで 汗がふきだした
新宿 都庁前到着
来年の東京マラソンのエントリーもいよいよ来週月曜からスタートだね
また 何人のひとが初ゴールするんだろぉ
私も初フルが東京マラソンだったら きっと愉しかったんだろぉなぁ
都庁にくるとスタート時のあの光景が頭に浮かびあがります
新宿を通り過ぎて 代々木駅到着
ささっと携帯わたしてまた折り返し
帰宅するやいなや体重計にのると２キロ減
すごい汗でした
そんなときはこのドリンク
ポカリより糖分控えめで いいかんじ
みんなもこの時期は塩分もかならずとりましょぉね
するめになりそうな一日でした
ナチュライ…ダカラの薄い感じ？！
さすが、サントリー。
気に入っています。。。
昨年より、OS-1信者となっているnadeshikoです。
OS-1が一番かもね
湯冷まし１リットルに 砂糖40ｇ 塩3ｇいれて作るんだって
うちでも作って冷蔵庫にいれておこーっと
mom thank you～!!!!
私こそ ありがとぉ
そうでもしないとあの日は走らなかったからね
ただ 毎日忘れるのは勘弁
たまぁになら忘れてもいいよ
暑い毎日の中 お仕事おつかれさま
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