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ごめん 一か月ぶり・・

ひさびさの織田練へいってきました

駅伝の前ということもあって たくさんの仲間が集まりましたね

なんとチームトラック練習は一カ月ぶり

メニューは 1000M×6本

刺激練は久々だから ラストグループでまずは一本おためしぃ

なんとなく 上げられそうだったから 二本目からランクアップして
次のグループに参加

ラスト一本はしんどかったけど なんとか無事終了

やればできる!!

やらなきゃできない!!

でも やってもできないこともある

でも つねにチャレンジ精神を忘れずに

おつかれぇ~ 
[ 2011/09/27 23:55 ] 練習 | TB(0) | CM(2)

1000×6、走りに行きたかった。

元気がないのは【左手】で、
走る分には、問題ないのですが…
着替えに時間がかかり、面倒なので…
~断念~

10月からのハリ練復帰を(勝手に?)決めたので…
我慢しました。

かなり、走れなくなっている予感が…

ま、ぼちぼち復活します。
[ 2011/09/30 09:11 ] [ 編集 ]

nadeshikoさん

無理しない無理しない
ぼちぼちいきましょう!v-29
[ 2011/09/30 21:00 ] [ 編集 ]

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