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暑いのも苦手だけど 寒いのも結構苦手な方
ペタもどうやら私と同じみたい


今日は織田へ練習に行きたかったけど・・
寒さと

で やっぱり めげた

12月に入ってから一度しか走っていなかったので 反省
ウェアーに着替えて 近くの公園を周回
変化走7200Mで終了
やっぱり 走ると体調が戻るし元気がでるね
今日の晩御飯はおばあさんが好むような素朴メニュー

焼き鮭 きんぴら かぼちゃの煮物 豆腐とわかめの味噌汁
地味でしょぉ・・ でもこういう献立 結構好きなんだなぁ
おまけに娘たちも好んで食べてくれるのがありがたい

晩御飯が終わってから ジジのところへ
今日のうちのごはん 食べさせてあげたかったなぁ
日ごとに げんきになるように